敏感肌のアレルギー体質・どんなアレルギー症状？

私は超敏感肌のアレルギー体質です。

アレルギーは食物・化粧品・日用品（洗剤など）や
洋服の繊維など様々。

今でも何に反応するかわからず
手探りの生活を送っております。

今回は私の持っているアレルギーのお話を
書いていきたいと思います。

日光湿疹アレルギー
食物アレルギー
化学物質アレルギー
まとめ

日光湿疹アレルギー

一番最初に発症したアレルギーが
「日光湿疹」です。

日光湿疹が表れたのは東京に遊びに行った時でした。

８月くらいで、日焼け止めは塗って行きましたが
夕方くらいには取れてしまっていたんだと思います。

夜になって肌がボコボコしてきて
皮膚が熱く、変な感覚でした。

しばらくすると痒みが激しくなり、
痒くて痒くて掻かずにはいられず
少し掻いてしまったおかげで
腕と脚がさらにボコボコして真っ赤に。

その日はなかなか眠れず、
怖くなって朝に速攻で病院に行きました。

問診で「日光湿疹」と判明。
小さい頃はガンガン日焼けして
海にも行っていたのに、
自分にこんな症状が出るなんて
信じられませんでした。

あの時のことは今でも鮮明に覚えています。

痛みも辛いけど、痒みもかなり辛い。

その日から夏は日焼け止めはもちろん、
日傘・UV手袋・UVカットのメガネをして
外出するようになりました。

最初の数年は少しでも日光に当たると
湿疹が出てお薬を飲んだり塗ったりして、
本当に大変でした。

今現在は、食事などを改善して
免疫力を高めることに集中してからは
日光湿疹は起こりにくくなっています。

食物アレルギー

私のアレルギー症状が出る食物は下記のものです。

牛肉、牛乳
豆乳
果物（りんご・いちご・キウイ・桃など）
お米（低アミラーゼのお米）
ラテックス

一番最初に反応が出たのが「牛肉」でした。
小学生の頃です。

牛肉を食べると必ずお腹が痛くなって膨張します。

苦しくて治るまでは数時間かかるので
そこからずっと食べていません。

牛乳は元々味が苦手なのと
飲むとこちらもお腹が痛くなります。

果物は、一部食べられるものもありますが
バラ科の果物がほとんど食べられません。
唇が腫れたり、痒くなったりという症状です。

豆乳は、スタバで豆乳ラテを頼んだら
唇がものすごく腫れてしまい、即病院へ。

問診で豆乳アレルギーと診断されました。

豆乳は美味しいので
実は何度かチャレンジしています。
でも残念ながら毎回唇が痛くなるので
もう飲んでいません。

お米は１０年ほど前、
腕の痒みから全身に広がり
重いアレルギー症状が出ました。

お米が大好きで毎日たくさん食べていたので
許容量いっぱいになってしまったのかも。

それでもお米が食べたくて色々調べたら
高アミラーゼ米はアレルギーが出にくいということで
今は「ササニシキ」を食べています。

モチモチする甘いお米って美味しいですよね。
それが食べられないのが残念ですが…

それでもササニシキはさっぱりすっきりした
美味しいお米なので知れてよかったです。